Wirkung und Dosierung von Magnesium

In diesem Beitrag schildere ich euch die Ergebnisse meiner Recherche zur Wirkung und Dosierung von Magnesium. Wie ihr bereits wisst ist eine Informationsquelle der ich vertraue die Seite der Mayo Clinic. Sie beschreibt die folgenden durch Studien sehr gut belegten Wirkungen von Magnesium. Wirkungen von Magnesium Im Idealfall könnt ihr eine gute Magnesiumversorgung durch eine ausgewogene [...]